Парламент Эстонии одобрил поправки в конституцию о лишении россиян права голоса

Парламент Эстонии (Рийгикогу) одобрил поправки к конституции, согласно которым на муниципальных выборах осенью 2025 года не смогут голосовать граждане иностранных государств, включая Россию и Беларусь.

Решение поддержали 92 депутата, против высказались семеро. Теперь участие в местных выборах будет доступно только гражданам Эстонии и стран ЕС.

Изменения затронут около 80 тысяч граждан России, проживающих в стране на постоянной основе. Сейчас они имеют право голосовать на уровне местного самоуправления, но не участвуют в общенациональных выборах.

Кроме того, в Эстонии проживают около 60 тысяч человек без гражданства – они также окажутся вне избирательного процесса.

Вам будет интересно

Сторонника Трампа посадили в тюрьму за попытку вступить в армию России

Фото: commons.wikimedia.org Жителя Далласа, 56-летнего Кевина Лофтуса приговорили к шести месяцам тюремного заключения за нарушение условий испытатель...

15.12.2024

2329

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1858