Переговоры России и Украины в Стамбуле перенесли на вторую половину дня

Переговоры между Россией и Украиной в Стамбуле перенесены на вторую половину дня, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.

«По инициативе турецкой стороны переговоры перенесены на вторую половину дня», - сказала Захарова на брифинге.

Изначально начало переговоров планировалось на 10.00. Напомним, в российскую делегацию вошли помощник российского президента Владимир Мединский, замглавы МИДа Михаил Галузин, начальник Главного управления Генштаба Вооруженных сил Игорь Костюков и замминистра обороны Александр Фомин.

Вам будет интересно

Стало известно, о чём может пойти речь на прямых переговорах России и Украины в Стамбуле

В ходе переговоров между Россией и Украиной планируется обсудить ряд ключевых вопросов, включая территориальные аспекты, доступ Украины к Днепру и Чёр...

13.05.2025

491

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1856