weather 9.7°
$

Главная / Новости / Российская делегация 16 мая будет ждать украинскую сторону с 10 утра

Российская делегация 16 мая будет ждать украинскую сторону с 10 утра

Российская делегация в Стамбуле вторые сутки продолжает ждать встречи с украинскими переговорщиками.

«Буквально с 10 утра, мы будем ждать украинскую сторону, которая должна прибыть на встречу», - заявил помощник президента РФ Владимир Мединский.

Прямые переговоры представителей РФ и Украины должны были стартовать в четверг, 15 мая, однако так и не начались. Российская делегация, возглавляемая помощником президента РФ Владимиром Мединским, прождала украинских переговорщиков с утра до позднего вечера, провела в конце дня встречу с главой МИД Турции Хаканом Фиданом и вернулась в генконсульство России, чтобы подтвердить готовность провести переговоры в пятницу.

Вам будет интересно
Все меры поддержки участников СВО теперь доступны в МФЦ Ленобласти в режиме «одного окна»
Участники специальной военной операции и их семьи смогут оформить все положенные льготы и меры социальной поддержки в МФЦ Ленинградской области, подав...

Врач рассказала, как справиться с постоянным голодом после еды

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно
Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет
Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться