Выпустили пять тюленей: на берегу Финского залива прошел первый в этом году «ластоногий выпускной»

На берегу Финского залива состоялся первый в этом году «ластоногий выпускной»: в естественную среду обитания выпустили пять серых тюленят — трех самцов и двух самок.

Ластоногие прошли реабилитацию после спасения — каждого выкормили до оптимального веса для начала самостоятельной жизни — 35–40 килограммов.

Видео и фото на миниатюре: Водоканал Петербурга. 

Выпуск тюленят совпал со стабильной погодой в заливе: установились умеренные ветры, нет сильных штормов, а температура воды постепенно повышается. В акватории много мальков и рыбы, что облегчит тюленям переход к самостоятельному питанию.

Вам будет интересно

В центр спасения ластоногих поступили еще два нерпенка из Петербурга и Ленобласти

Еще два детеныша ладожской кольчатой нерпы попали в центр спасения и реабилитации ластоногих в Репино. Фото: vk.com/sealrescue Фото: vk.com/sealrescue...

14.05.2025

443

Напоминаем, что помочь малышу могут только специалисты, поэтому не приближайтесь к щенку и не выдавайте своего присутствия. Лучше всего будет позвонить на горячую линию фонда друзей балтийской нерпы (812) 699-23-99.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

620

Фото на миниатюре: magnific