Ленобласть примет всероссийский форум «Территория БезОпасности»

В Лужском районе Ленинградской области с 6 по 10 сентября пройдет всероссийский молодежный форум «Территория БезОпасности». Мероприятие примет оздоровительный центр «Зеленый бор».  

Форум соберет более 400 участников в возрасте от 18 до 35 лет со всей России – журналистов, педагогов, курсантов, кадетов, специалистов по работе с молодежью, сотрудников патриотических центров, представителей высокотехнологичных предприятий и молодых родителей.

Для них подготовили шесть образовательных площадок: «Военно-политическая грамотность», «Киберграмотность на высокотехнологичных предприятиях», «Цифровая гигиена», «Ценность защиты Родины», «Дети героев» и «Современные медиа».

Вам будет интересно

Выпускник из Соснового Бора стал студентом Московской театральной школы Олега Табакова

Выпускник детского музыкального театра «Синяя птица» из Соснового Бора Илья Киселев поступил в Московскую театральную школу Олега Табакова, где будет...

13.07.2025

839

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.