Спасатели Ленобласти патрулируют озера и реки региона

Спасатели продолжают патрулировать водоемы Ленинградской области, напоминая отдыхающим о правилах безопасности.

Рейды проходят на реках Вуокса, Свирь, Сясь и Волхов, а также на озерах Отрадное и Озерко, карьерах в поселке Шапки и деревне Черношево. Специалисты аварийно-спасательной службы Ленобласти следят за обстановкой и при необходимости готовы оказать помощь.

Профилактика на пляжах остается одним из приоритетных направлений летней работы.

Вам будет интересно

Грузины сожгли флаг России на ЧМ по фехтованию

Фото: ivbg.ru. Грузины на чемпионате мира по фехтованию сожгли флаг России и взорвали петарды возле гостиницы российской сборной. Об этом сообщает ТАС...

28.07.2025

10684

Эксперты рассказали о преимуществах недоспевших бананов, яблок, смородины и других излюбленных фруктов и ягод у россиян.

Фрукты и ягоды в период созревания имеют разный состав полезных соединений. На определенном этапе крахмал трансформируется в сахара, снижается кислотность, а часть веществ начинает усваиваться лучше. Однако это касается не всех плодов. Некоторые из них действительно полезнее в недозревшем виде, рассказали эксперта порталу «Доктор Питер».

Например, слегка зеленые бананы имеют больше резистентного крахмала, который переваривается дольше и становится ценным питательным источником для микрофлоры человека.

Полезными могут быть и недозрелые яблоки, если вы не страдаете заболеваниями ЖКТ. В таких плодах больше кислот и пектина, что эффективно стимулирует пищеварение.

Тем временем зеленоватые груши богаты клетчаткой, за счет чего чувство сытости длится дольше. Однако плоды противопоказаны тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Такой фрукт может вызвать дискомфорт и вздутие.

Среди ягод, которые можно есть недоспевшими, эксперты называют крыжовник, смородину, бруснику и клюкву. В них много органических кислот, полифенолов и пищевых волокон.

Фото на миниатюре: magnific