Снижает стресс и борется с холестерином: врач назвал напиток, полезный для всех

Гастроэнтеролог рассказала, почему зеленый чай стоит включить в рацион.

Зеленый чай способен помочь в борьбе с повышенным холестерином и поддержать здоровье сердца. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог Екатерина Титова. 

По ее словам, этот напиток богат эпигаллокатехин-3-галлатом (EGCG) — мощным антиоксидантом, который обладает выраженными противовоспалительными и кардиопротекторными свойствами.

Специалист также отметила, что зеленый чай содержит почти в десять раз больше витамина С, чем привычный черный чай, а также витамины группы B. Благодаря такому составу напиток не только способствует снижению уровня холестерина, но и может улучшать когнитивные функции.

Вам будет интересно

Новая волна ковида ожидается в России осенью

Всплеск числа случаев коронавирусной инфекции ожидается в конце осени-начале зимы, считает инфекционист. Фото: freepik Подъем заболеваемости коронавир...

12.08.2025

695

По итогам прошедшего в июле в Мурманске регионального этапа национальной премии «Корпоративный музей» креативное пространство Светогорского целлюлозно-бумажного комбината (Выборгский район, Ленинградская область) получило гран-при. Теперь в конце ноября в Москве пройдёт национальный этап премии, где музей комбината представит 47 регион со своим проектом в номинации «Развитие территории».

7–8 октября, спустя три месяца после завершения регионального этапа, ЦБК принял у себя на предприятии представителей корпоративных музеев Санкт-Петербурга и оргкомитета национальной премии, чтобы обменяться опытом и обсудить, как музеи предприятий влияют на развитие городов присутствия. Гости осмотрели музей комбината и прошли по производственному маршруту «От щепы – до бумаги». Участники встречи узнали о принципах работы Светогорского ЦБК в вопросах экологии и охраны труда.

В рамках организованного круглого стола «Корпоративные музеи как драйверы развития территории» участники узнали о значимой роли промышленных маршрутов и конкретно – на Светогорском ЦБК – в развитии экономики и городов Выборгского района. О благотворительных и социальных проектах комбината, истории создания музея, планах его развития и о многом другом. Особый интерес вызвали презентации приглашенных гостей, которые поделились своими лучшими практиками по развитию корпоративных музеев как с точки зрения содержания и экспозиции, так и с точки зрения технической поддержки.

«Музей для нас больше, чем место, где хранится история комбината. Для сотрудников это возможность увидеть, как их труд и труд предыдущих поколений стал частью большого дела, и гордиться этим. Для жителей Светогорска это общая память города, которую они сами пополняют, принося в экспозицию личные вещи и документы. Для гостей это самый понятный способ познакомиться с комбинатом и городом: от истории до современного производства. Мы видим, что музей помогает нам развивать промышленный туризм и укрепляет связь предприятия с городом», – отметила Диана Богатова, руководитель департамента корпоративных коммуникаций НПАО «Светогорский ЦБК».