11.5°
С приходом осени многие хронические заболевания могут обостриться. Это связано с изменениями погодных условий, повышенной влажностью воздуха, нехваткой солнечного света, а также стрессом, вызванным возвращением к рабочему ритму после отпуска, рассказала RT Екатерина Кашух, врач-эксперт лаборатории «Гемотест».
Осенью особенно возрастает заболеваемость ОРВИ. Дефицит витамина D из-за нехватки солнца приводит к снижению иммунитета, а перепады температур и повышенная влажность способствуют переохлаждению организма и повышают уязвимость дыхательных путей к вирусам.
Кроме того, осенью могут обостриться:
- бронхиальная астма (из-за холодного воздуха и высокой влажности);
- панкреатит и холецистит (из-за изменений в режиме питания);
- депрессия, апатия и повышенная утомляемость;
- панические атаки и перепады настроения у людей с тревожно-мнительными чертами.
Для снижения риска обострения заболеваний врач рекомендует поддерживать физическую активность, сбалансированно питаться, следить за питьевым режимом и по возможности избегать мест большого скопления людей.
