Врач назвала самые вредные для здоровья виды кофе

Самым вредным кофейным напитком для здоровья специалисты называют растворимый кофе «три в одном». Об этом рассказала врач Александра Филева.

По словам эксперта, в таких пакетиках содержится большое количество сахара, гидрогенизированных растительных жиров, ароматизаторов и синтетических добавок, которые могут вызывать аллергию и негативно влиять на микрофлору кишечника.

«Регулярное употребление кофе «три в одном» может привести к проблемам с пищеварением, набору веса, метаболическому синдрому и сахарному диабету второго типа», – подчеркнула Александра Филева

На втором месте по вредности – кофе с сиропом и взбитыми сливками, включая латте, макиато и моккачино. Такие напитки отличаются высокой калорийностью и часто содержат кукурузный сироп с фруктозой, который может вызвать жировую болезнь печени. Врач отметила, что взбитые сливки повышают уровень насыщенных жиров и холестерина, что напрямую влияет на обмен веществ.

Третье место антирейтинга заняли холодные напитки вроде фраппучино. В них нередко добавляют большое количество сахара, ароматизаторов и загустителей, чтобы компенсировать потерю вкуса из-за льда.

Эксперт посоветовала избегать низкокачественного растворимого кофе и выбирать напитки из свежих кофейных зерен, контролируя количество сахара и добавок. Кроме того, врач напомнила, что злоупотреблять кофеином не стоит даже при употреблении качественного напитка.

Правоохранители провели масштабный миграционный рейд на территории Выборгского района Петербурга.

Полицейские проверили пять складов популярного маркетплейса, одну стройку и 168 частных домов в Левашово. Документы были проверены у 457 человек, из которых 137 оказались иностранными гражданами. Итог, 23 человека были доставлены в отделы полиции, большинство из них привлечены к ответственности за нарушение режима пребывания в России.

Одновременно сотрудники Госавтоинспекции проверили 248 автомобилей. В отношении нарушителей составлены административные протоколы за управление транспортом без документов, отсутствие страховки, а также за нарушения требований к перевозке детей.