Самым вредным кофейным напитком для здоровья специалисты называют растворимый кофе «три в одном». Об этом рассказала врач Александра Филева.

По словам эксперта, в таких пакетиках содержится большое количество сахара, гидрогенизированных растительных жиров, ароматизаторов и синтетических добавок, которые могут вызывать аллергию и негативно влиять на микрофлору кишечника.

«Регулярное употребление кофе «три в одном» может привести к проблемам с пищеварением, набору веса, метаболическому синдрому и сахарному диабету второго типа», – подчеркнула Александра Филева

На втором месте по вредности – кофе с сиропом и взбитыми сливками, включая латте, макиато и моккачино. Такие напитки отличаются высокой калорийностью и часто содержат кукурузный сироп с фруктозой, который может вызвать жировую болезнь печени. Врач отметила, что взбитые сливки повышают уровень насыщенных жиров и холестерина, что напрямую влияет на обмен веществ.

Третье место антирейтинга заняли холодные напитки вроде фраппучино. В них нередко добавляют большое количество сахара, ароматизаторов и загустителей, чтобы компенсировать потерю вкуса из-за льда.

Эксперт посоветовала избегать низкокачественного растворимого кофе и выбирать напитки из свежих кофейных зерен, контролируя количество сахара и добавок. Кроме того, врач напомнила, что злоупотреблять кофеином не стоит даже при употреблении качественного напитка.

Во время матча чемпионата Сербии умер главный тренер футбольного клуба «Раднички» Младен Жижович.  

Трагедия произошла в городе Лучани во время встречи между командами «Младост» и «Раднички». На 22-й минуте игры 44-летнему специалисту стало плохо, и он упал рядом с тренерской скамейкой. Медики оказали первую помощь и доставили его в больницу, однако спасти тренера не удалось.

После случившегося матч был остановлен. Футбольный союз Сербии выразил соболезнования родным и отметил, что смерть Жижовича стала тяжелой утратой для всего спортивного сообщества.

Младен Жижович родился 27 декабря 1980 года в Рогатице, играл за боснийские клубы «Радник», «Зриньски» и «Слободу», а также становился чемпионом Боснии и Герцеговины как футболист.

Вам будет интересно

Болельщик умер из-за нереализованного футболистом пенальти

Во время «Эль-класико» между «Реалом» и «Барселоной» умер 50-летний болельщик мадридского клуба Игаль Бродкин. Мужчине стало плохо после того, как Кил...

02.11.2025

502