weather 15.6°
$ 73.44
84.17

Главная / Для души / Ученые узнали, какое поколение пьет больше всех

Ученые узнали, какое поколение пьет больше всех

Алкоголь
Фото: Freepik.

Ученые из Университета Флиндерса в Австралии выяснили, что молодежь все чаще отказывается от алкоголя, тогда как старшие поколения продолжают пить регулярно.

Исследователи проанализировали данные более 23 тысяч человек из пяти поколений – от «молчаливого» (1928-1945) до зумеров (1997-2012). В расчет брались образ жизни, хронические болезни и общие привычки.

Результаты показали, что представители поколения Z почти в 20 раз чаще полностью отказываются от спиртного, чем бэби-бумеры, родившиеся между 1946 и 1964 годами.

«Наше исследование показывает, что зумеры гораздо реже употребляют алкоголь даже с учетом социально-демографических различий», – отметил руководитель проекта Джанлука Ди Ченсо

Миллениалы (1981–1996) также показали умеренное отношение к выпивке – они чаще занимаются спортом, следят за питанием и выбирают безалкогольные напитки.

А вот бэби-бумеры и представители «молчаливого поколения» оказались самыми склонными к регулярному употреблению. Многие из них признались, что пьют минимум раз в неделю, а старшее поколение – больше всех за один прием.

По словам ученых, молодые поколения демонстрируют устойчивый тренд на отказ от алкоголя и переход к более здоровому образу жизни.

Вам будет интересно
Врач назвал напиток опаснее и коварнее водки
Фото: Freepik. Коктейли вроде «Лонг-Айленда» могут быть опаснее водки – предупреждает врач-терапевт Елена Шураева. По ее словам, фруктовые сироп...

Какие три группы продуктов провоцируют рост холестерина

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно
Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде
Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

Фото на миниатюре: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться