weather 15.6°
$ 73.44
84.17

Главная / Новости / Единовременную выплату ко Дню полного освобождения Ленинграда установили в Ленобласти с 2026 года

Единовременную выплату ко Дню полного освобождения Ленинграда установили в Ленобласти с 2026 года

Губернатор региона сообщил об установлении новой меры поддержки со следующего года для ветеранов и блокадников.

Единовременную выплату ко Дню полного освобождения Ленинграда установили в Ленобласти с 2026 года - Губернатор региона сообщил об установлении новой меры поддержки со следующего года для ветеранов и б
Фото: Александр Дрозденко/ Телеграм

Ленинградская область с 2026 года вводит ежегодную выплату ко Дню полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Об этом 1 ноября сообщил губернатор Александр Дрозденко.

Десять тысяч рублей будут получать инвалиды и участники Великой Отечественной войны, жители блокадного Ленинграда, осажденных Севастополя и Сталинграда, труженики тыла, бывшие несовершеннолетние узники концлагерей, а также те, кто прожил в блокадном Ленинграде менее четырех месяцев. Пять тысяч рублей выплатят вдовам погибших участников и инвалидов войны, а также «детям войны» — тем, кто родился в период с 3 сентября 1927 по 3 сентября 1945 года.

Большая часть граждан получит средства автоматически, без дополнительных обращений. Тем, чьи данные отсутствуют в системе социальной защиты, необходимо подать заявление до 20 декабря, чтобы получить выплату в установленный срок.

Вам будет интересно
Какие законы вступают в силу в России в ноябре
Спикер Госдумы Вячеслав Володин рассказал, какие законы вступают в силу в ноябре. В их числе – штрафы за неустранение нарушений при подготовке к...

Какие три группы продуктов провоцируют рост холестерина

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно
Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде
Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

Фото на миниатюре: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться