Найдена скрытая причина хронической усталости

В новом исследовании Медицинской школы Маунт-Синай выявлены скрытые дыхательные нарушения у большинства пациентов с синдромом хронической усталости. Работа опубликована в журнале Frontiers in Medicine.

Ученые отмечают, что 71% людей с СХУ дышат поверхностно, отрывисто и склонны к гипервентиляции, хотя объем усваиваемого кислорода у них не отличается от показателей здоровых людей. Такие нарушения усиливают характерные симптомы – истощение, одышку, головокружение, учащенный пульс и тревожность.

В исследовании участвовали 57 пациентов с диагнозом и 25 здоровых добровольцев. Все они прошли двухдневное кардиореспираторное тестирование. Самым заметным отличием стало нестабильное дыхание у людей с СХУ. По мнению авторов, причина может крыться в дисавтономии – сбоях в работе вегетативной нервной системы, которая регулирует дыхание и тонус сосудов.

Эти данные открывают новое направление в лечении хронической усталости. Коррекция дыхания – через дыхательные практики, йогу, плавание и щадящие тренировки – может помочь стабилизировать уровень углекислого газа и восстановить нормальную глубину вдоха.

Вам будет интересно

Неизвестный сигнал из космоса приходит на Землю каждые 54 минуты – впервые в истории

Нечто посылает на Землю один импульс каждый 54 минуты ровно. Его ловят на радиотелескопе в Австралии. Характеристики сигнала меняются, у исходного пер...

10.06.2024

3553

В России с 5 по 11 октября выявили более 665 тыс. случаев ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. Это немного меньше, чем неделей ранее, сообщили в Роспотребнадзоре.

По данным ведомства, среди циркулирующих респираторных вирусов чаще всего встречаются риновирусы — на них приходится 51,6% выявленных случаев. Еще 16,3% составляют вирусы парагриппа, а на вирусы гриппа приходится 1,8%. Уточняется, что встречается свиной грипп, а также грипп B и C.

В Роспотребнадзоре напоминают, что снизить риск заражения помогают вакцинация от гриппа, регулярное мытье рук и проветривание помещений. При появлении симптомов респираторной инфекции рекомендуется остаться дома, ограничить контакты с другими людьми и обратиться за медицинской помощью.

Вам будет интересно

Александр Дрозденко и члены правительства Ленобласти прошли вакцинацию от гриппа

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко прошёл вакцинацию от гриппа. Процедура занимает всего 5 минут, а защита гарантирована на весь сез...

12.10.2026

111

По последним данным Роспотребнадзора, в Петербурге и Ленобласти за 40-ю неделю зарегистрировали более 38 тысяч случаев ОРВИ и гриппа. В Петербурге заболели более 24,1 тысячи человек, в Ленобласти — свыше 13,9 тысячи. По данным вирусологического мониторинга, в обоих регионах преобладали вирусы, не относящиеся к гриппу.