Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новым годом

Врачи не рекомендуют садиться на строгую диету перед Новым годом, даже если очень хочется скинуть несколько килограммов и влезть в праздничное платье.

Диетолог Инна Пичугина объясняет, что серьезные ограничения в питании могут навредить не только питанию, но и иммунитету, особенно в холодное время года. В период, когда вирусные заболевания особенно распространены, важно поддерживать сбалансированное питание.

Кроме того, строгие диеты часто приводят к последующим срывам. Чтобы избежать переедания в новогоднюю ночь, рекомендуется придерживаться полноценного режима питания в течение всего декабря.

Вам будет интересно

Сколько стоил стол на Новый год в СССР?

Фото: Freepik. В разные периоды Советского Союза Новый год отмечали по–разному. Сразу после Великой Отечественной войны праздничный стол был мак...

03.12.2025

582

Популяция кровососов обычно увеличивается в середине июля-начале августа.

В России ожидается нашествие комаров из-за увеличения их численности. Как отметил кандидат биологических наук Дмитрий Федоров, это сезонное явление, обычно выпадающее на середину июля-начало августа.

Биолог добавил, что резкий рост популяции обусловлен увеличением температуры, а также наполнением водоемов и появлением новых.

Вам будет интересно

В Роспотребнадзоре рассказали о микроклещах, массово атакующих россиян

В ведомстве опровергли сообщения СМИ о появлении нового вида паразитов. Фото: GigaChat В Роспотребнадзоре назвали некорректной информацию СМИ о появле...

17.07.2026

425

Фото на миниатюре: magnific