Что будет с организмом, если пить больше 2 литров воды в день

Доктор Мясников заявил о смертельной опасности чрезмерного потребления воды.

Бездумное употребление воды в больших количествах может привести к тяжелым последствиям для организма. Об этом  в эфире программы «О самом главном» заявил доктор Александр Мясников.

«Вам говорят пить воду, вы пьете. Да вы еще пьете не два литра, а с запасом. А ведь вы еще едите, вы с пищей получаете еще где-то почти литр жидкости», - заявил (https://smotrim.ru/brand/5214) врач.

Мясников подчеркнул, что обильное питье сверх нормы ведет к снижению уровня солей в организме. Это может спровоцировать судороги, усталость и головные боли. В отдельных случаях возможен и летальный исход в результате дефицита натрия.

Вам будет интересно

Что будет с организмом, если каждый день есть квашеную капусту: результат удивил врачей

Мужчина на протяжении двух недель употреблял популярное соленье, а затем его организм «будто сошел с ума». Фото: pxhere Мужчина решил провести экспери...

02.12.2025

5210

Тренировки через боль и недомогание могут указывать на нездоровую зависимость от спорта, рассказала семейный психолог Галина Рейнталь.

Среди других тревожных признаков специалист назвала постоянное увеличение нагрузки и стремление полностью подстроить распорядок дня под занятия. Обратить внимание стоит и на ситуацию, когда спорт становится важнее общения с друзьями, семейных планов и рабочих обязанностей.

Одним из главных признаков здорового отношения к тренировкам психолог назвала возможность спокойно отказаться от занятия.

«Возможность пропустить тренировку без тревоги и чувства вины», – заявила Галина Рейнталь

Вам будет интересно

«На бесовском языке не разговариваю»: Федор Емельяненко ответил бойцу Орловскому

Фото: ru.wikipedia.org Легендарный российский боец ММА Федор Емельяненко высказался о вызове, брошенном ему Андреем Орловским из Беларуси. В янва...

13.10.2025

6396