Диетолог и нутрициолог Софья Кованова рассказала, какие сочетания блюд во время новогодних застолий могут быть наиболее вредными для организма.
По ее словам, самым неудачным вариантом считается сочетание традиционных новогодних салатов, в том числе оливье, с алкоголем.
«Алкоголь лучше совместить с фруктами или овощным салатом, или пить его отдельно со стаканом воды с лимоном. Из расчета 1:1, то есть один бокал шампанского к одному стакану воды с лимоном», – сказала Софья Кованова
Диетолог также отметила, что людям, которые давно не употребляли тяжелую пищу, стоит добавить в рацион ферменты, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему. Кроме того, она рекомендовала делать перерывы между приемами пищи продолжительностью не менее двух часов.
По словам врача, такие паузы помогают организму лучше усваивать еду и снижают риск неприятных последствий после праздничных застолий.
Фото: Freepik. В обновленном антирейтинге самой отвратительной еды мира от гастрономического путеводителя TasteAtlas остался лишь один представитель р...
Отметим, что регулярное переедание приводит к увеличению массы тела, что повышает риск развития заболеваний, таких как диабет 2 типа, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Лишний вес у женщин, вызванный перееданием, может увеличить нагрузку на суставы, особенно на колени, позвоночник и бёдра.
Пропавшую в Петербурге пенсионерку нашли в Киришах: женщина не помнила, как туда попала
В Киришах Ленинградской области сотрудники Росгвардии нашли 79-летнюю женщину, которая накануне пропала из дома в Кировском районе Санкт-Петербурга. Пенсионерка оказалась примерно в 175 километрах от родного города, но была уверена, что по-прежнему находится в Петербурге, и не могла объяснить, как добралась до Киришей.
Фото: vk. ru/wall-143037784_15426
Как сообщили 21 октября в Росгвардии, днем 20 октября около 12:00 местные жители заметили пожилую женщину, лежавшую на земле возле перекрестка проспекта Ленина и улицы Нефтехимиков в Киришах. Очевидцы обратились в правоохранительные органы, после чего на место прибыл наряд вневедомственной охраны.
Пенсионерка выглядела растерянной, оглядывалась по сторонам и утверждала, что находится в Петербурге. При этом она смогла назвать свое имя и дату рождения, но совершенно не помнила, каким образом оказалась в другом городе.
Росгвардейцы вызвали скорую помощь и попытались установить личность женщины. Выяснилось, что в местную полицию заявлений о ее пропаже не поступало. Тогда сотрудники вневедомственной охраны начали самостоятельно искать информацию в социальных сетях. Им удалось обнаружить личную страницу пенсионерки и связаться с ее внуком.
Мужчина рассказал, что 19 октября его 79-летняя бабушка вышла из дома в Кировском районе Петербурга и исчезла. Родственники сначала пытались найти ее самостоятельно, а затем обратились в полицию, после чего женщину объявили в розыск.
Прибывшим медикам росгвардейцы передали женщину и сопроводили ее в приемное отделение Киришской межрайонной больницы. Родственникам сообщили о местонахождении пенсионерки. Позднее в больницу приехал супруг женщины, вместе с которым она отправилась домой.
По данным поискового отряда «ЛизаАлерт», только за сентябрь 2026 года в Петербурге и Ленинградской области поступило 418 заявок о пропавших людях. Из них 31 обращение не подтвердилось, 296 человек удалось найти живыми, еще в 27 случаях поисковики смогли установить связь с родственниками пропавших. При этом 25 поисков завершились обнаружением погибших, а еще 38 человек на момент публикации статистики продолжали искать.
Распространенное мнение о том, что заявление о пропаже можно подать только спустя трое суток, не соответствует действительности. В «ЛизаАлерт» напоминают, что при исчезновении человека необходимо незамедлительно обращаться в полицию.
Сообщить о пропавшем можно по телефону 112 или в ближайшем отделе полиции. Кроме того, заявку на поиск принимают по круглосуточному бесплатному номеру «ЛизаАлерт» 8-800-700-54-52.
Поисковики также рекомендуют заранее подготовить актуальную фотографию пропавшего, сведения о его одежде, приметах и возможных местах нахождения. Особенно важно не затягивать с обращением, если исчез пожилой человек, который может испытывать трудности с ориентацией в пространстве.
В Гатчинском округе сотрудники Росгвардии нашли 76-летнюю женщину, которая ранее ушла из больницы и пропала. Пенсионерку обнаружили на заправке у дере...
5°
