Бутерброд с красной икрой оказался самой сбалансированной закуской на праздничном столе.

Бутерброд с красной икрой является самым сбалансированным блюдом на новогоднем столе. Закуска содержит много белков, углеводов и полезных жиров, что делает ее идеальной с точки зрения пищевой ценности.
«Идеальный полноценный прием пищи, где есть белок — икра, жиры — масло и углеводы — хлеб. Он сбалансирован по составу, но не является диетическим блюдом, как раз из-за масла и хлеба. Поэтому людям, имеющим лишний вес, стоит ограничить себя одним бутербродом», — цитирует биолога News.ru.
При этом людям, имеющим заболевания сердца и поджелудочной, не стоит употреблять такую закуску. Дело в том, что красная икра содержит много соли, а порой и другие консерванты.
17.4°