Александр Дрозденко о трагедии в Херсонской области: нет и не будет оправданий убийству мирных жителей

Глава 47-го региона выразил соболезнования близким погибших и раненых после теракта в Херсонской области.

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко выразил слова соболезнования близким погибших и раненых в результате теракта в Херсонской области. 

«Нет и не будет оправданий убийству мирных жителей. Вместе с ленинградцами глубоко соболезную родным погибших в результате теракта ВСУ в Херсонской области. Скорейшего выздоровления и сил пострадавшим», — написал губернатор в своем Телеграм-канале. 

Напомним, ранее глава Херсонской области Владимир Сальдо сообщил об атаке ВСУ по мирным объектам на побережье Черного моря. В результате теракта погибли 24 человека, еще 50 пострадали. 

Вам будет интересно

Среди посетителей гостиницы во время атаки в Херсонской области была жительница Ленобласти и ее ребенок

Женщина вышла покормить ребенка, как вдруг, раздался мощный взрыв.   Фото: Владимир Сальдо Жительница Ленинградской области и ее ребенок спа...

01.01.2026

3363

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1306

Фото: magnific