Губернатор Ленобласти поздравил работников СМИ с Днем российской печати

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко поздравил работников средств массовой информации с Днем российской печати.

В своем обращении глава региона отметил важность роли журналистики в общественной жизни области. Губернатор подчеркнул, что журналисты помогают жителям региона ориентироваться в событиях, вместе радоваться успехам и искать решения сложных задач.

«Благодарю журналистов, редакторов, операторов, издателей и всех сотрудников отрасли за неравнодушие, преданность и искреннюю вовлеченность в жизнь Ленинградской области», — сказал губернатор.

Он также пожелал работникам СМИ здоровья, смелых идей, профессиональных успехов и новых проектов.

Вам будет интересно

Россиянам рассказали, когда ждать следующих 12-дневных новогодних праздников

Следующие 12-дневные новогодние каникулы могут быть в России через шесть лет — в 2032 году, рассказала депутат от «Единой России» Светлана Бесса...

12.01.2026

501

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

615

Фото на миниатюре: magnific