В России за новогодние праздники сильнее всего подорожали огурцы, помидоры и водка

По данным Росстата, инфляция за период с 1 по 12 января составила 1,26%. Сильнее всего выросли цены на плодоовощную продукцию — в целом они увеличились на 7,9%.

Так, огурцы стали дороже на 21,3%, помидоры — на 13,6%, картофель — на 5,8%, капуста — на 4%, морковь — на 3,8%, свекла и лук — на 3,6%, яблоки — на 2,4%, бананы — на 0,9%.

Кроме того, выросли цены на водку (на 4,2%), мясные консервы (на 1,4%), фруктово-ягодные и овощные детские консервы (на 1,1% и 1% соответственно). Свинина стала стоить больше на 0,9%, маргарин и печенье — на 0,8%, говядина, мороженая рыба, яйца — на 0,7%, полукопченые и варено-копченые колбасы, мука — на 0,6%, пшеничный хлеб и обеды в столовых и кафе — на 0,5%.

При этом некоторые продукты подешевели: сахар и пшено — на 0,3%, детские молочные смеси — на 0,2% и соль — на 0,1%.

Вам будет интересно

Овощи, мясо и не только: какие продукты подорожают на 10-30% уже в январе

Эксперт предрек рост цен на отдельные категории товаров до конца этого месяца. Фото: freepik К концу января россияне столкнутся с резким ростом цен на...

13.01.2026

583

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific