В Ленобласти 14 февраля пройдет «Лыжня России». Открыта регистрация

Открыта регистрация на 44-ю всероссийскую массовую гонку «Лыжня России». Мероприятие состоится 14 февраля, сообщает комитет по спорту Ленобласти.

В этом году гонка пройдет в Кингисеппе. Доступны дистанции на 5 и 10 километров — первая для юношей и девушек 2008 года рождения и позже, вторая для взрослых старше 2007 года рождения. Также есть дистанция на 1 км.

Участие в гонке бесплатное. Записаться можно до 12 февраля через «Госуслуги». Для участников в Кингисеппе пройти регистрацию необходимо и на платформе O-time.

Для участия необходимы паспорт, полис ОМС, медицинская справка и страховка. Детей младше 13 лет допустят на гонку с родителями, подростков до 17 лет — с письменным согласием родителей.

После того, как вы вскроете блистер или флакон, срок хранения содержимого может стать значительно короче.

Указанный срок годности на упаковке гарантирует сохранность препаратов только в неоткрытом виде. Как только вы вскроете блистер или флакон, период хранения лекарства может значительно снизиться. Об этом в беседе с порталом «Доктором Питером» рассказала врач общей практики, гериатр, гастроэнтеролог, нутрициолог Елена Павлова.

Сегодня некоторые фармакологические компании указывают информацию о сроке хранения лекарств после вскрытия упаковки. Для этого в инструкции и на самой упаковке есть соответствующие отметки — нарисованная открытая баночка с цифрой и буквой М (месяцы) или Д (дни). Так, если на препарате указано, например, 12М, это значит, что после вскрытия лекарство хранится 12 месяцев. Если изображено 30Д, то таблетки или сироп простоят только 30 дней.

Но если такой информации на упаковке нет, можно ориентироваться на общепринятые сроки хранения препаратов. Для глазных и ушных капель они составляют не более 28 дней, сиропы и суспензии — от 14 до 28 дней. При этом важно учитывать наличие в составе консервантов и сахара. Если их нет, скорее всего, срок годности препарата проходит по нижней границе.

Тем временем открытые мази, гели и кремы могут храниться от 1 до 6 месяцев, а инсулины после начала использования обычно от 28 до 42 дней.

Врачи подчеркивают, что если на упаковке нет информации о сроке хранения после вскрытия, и вы не уверены, что препарат еще можно использовать, рисковать ни в коем случае нельзя. Лучше избавиться от старых препаратов.

Вам будет интересно

Какие фрукты и ягоды лучше есть недозревшими

Эксперты рассказали о преимуществах недоспевших бананов, яблок, смородины и других излюбленных фруктов и ягод у россиян.Фрукты и ягоды в период созрев...

11.06.2026

371

Фото на миниатюре: magnific