Топ-10 шикарных и неприхотливых растений для дачи, которые не требуют постоянного ухода

Эксперты рассказали, какие растения помогут превратить участок в настоящую оранжерею без лишних хлопот.

Создание красивого дачного участка не обязательно должно превращаться в изнурительный ежедневный труд. Эксперты составили подборку растений, которые отличаются высокой устойчивостью к холодам, не нуждаются в частом поливе и сохраняют декоративность даже при минимальном уходе.

Первой в топ-10 оказалась сосна горная, которая ценится за компактность. Растет она медленно, но отлично переносит даже суровые зимы. Также в подборке тенелюбивая Хоста, которая становится с каждым годом лишь пышнее и Лилейник, способный радовать садоводов обильным цветением на протяжении всего летнего сезона.

Для тех, кто ценит эстетику, отличным выбором станут Спирея серая, напоминающая весной снежную шапку, и Дерен Элегантиссима, чьи ярко-красные ветки эффектно контрастируют со снегом зимой. Можжевельник казацкий не только украсит сад, но и станет отличным помощником в борьбе с сорняками.

Также в топ вошли неприхотливый Очитник видный, устойчивый к суровым зимам, Флокс метельчатый, влаголюбивый Ирис сибирский и Пузыреплодник калинолистный, способный активно развиваться даже в самых бедных почвах.

Эти растения станут идеальным решением для тех, кто хочет наслаждаться природой, не тратя все свободное время на садовые работы.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific