Петербург вошел в топ-10 городов России с высокими зарплатами у молодежи

Санкт-Петербург занял 10-е место в рейтинге российских регионов и городов по уровню выплат молодежи по итогам января – мая 2026 года. Средняя зарплата петербуржцев в возрасте от 18 до 34 лет составила 116,8 тысячи рублей.

Первое место занял Чукотский автономный округ, где сотрудники до 34 лет получают в среднем 182,5 тысячи рублей. В тройку лидеров также вошли Магаданская область и Москва со средними выплатами 151,2 тысячи и 143,7 тысячи рублей соответственно.

Самые высокие зарплаты молодым специалистам предлагают в добыче полезных ископаемых. Средние выплаты в этой отрасли достигают 147 тысяч рублей в месяц.

В сфере информации и связи молодые сотрудники получают в среднем 140,7 тысячи рублей, в профессиональной, научной и технической деятельности – 119,4 тысячи рублей.

В марте средние зарплаты выше 200 тысяч рублей зафиксировали в пяти отраслях российской экономики. Лидером стал финансовый и страховой сектор со средней выплатой 314 тысяч рублей в месяц.

В Санкт-Петербурге также отмечали превышение предлагаемых зарплат в ретейле над ожиданиями соискателей. Для продавцов-консультантов медианная предлагаемая зарплата составила 71,7 тысячи рублей, что на 11,7 тысячи рублей выше ожидаемого уровня.

Любимый многими напиток ведет к бессоннице, если его употреблять перед сном.

Исследователи из Университета Дипонегоро в Индонезии выяснили, что привычка пить чай перед сном негативно влияет на качество отдыха, являясь скрытой причиной хронической бессонницы.

Привычка завершать ужин чашкой чая, которую многие считают безобидным способом расслабиться, может стать серьезным препятствием на пути к качественному сну. Группа ученых проанализировала 173 исследования. Выводы оказались неутешительными.

Основная проблема кроется в содержании кофеина. В одной чашке черного, зеленого или белого чая его уровень достигает 45–55 мг. Ученые установили, что употребление 100 мг кофеина за 4 часа до сна уже начинает снижать его качество, а доза в 400 мг, принятая за 12 часов до отдыха, практически гарантирует нарушения сна.

Вопреки распространенному мнению, исследователи не нашли убедительных доказательств того, что содержащаяся в чае аминокислота L-теанин способна нивелировать стимулирующее действие кофеина. В связи с этим эксперты рекомендуют прекращать употребление чая как минимум за 4 часа до отхода ко сну, а любителям крепких сортов напитка советуют ограничить его потребление исключительно первой половиной дня.

Вам будет интересно

Всего 100 граммов этих продуктов в день приближают инсульт, рак и диабет

Ученые рассказали о колоссальном вреде организму от частого употребления переработанных продуктов. Исследователи выявили количество потребления ультра...

25.09.2026

294

Фото: magnific