Мужчину жестоко избили и ограбили прямо на остановке в Волховском районе

07:19 25.08.2026

Двоих мужчин задержали 24 августа в Волховском районе по подозрению в избиении и ограблении местного жителя на остановке в Новой Ладоге.

Вечером 43-летний мужчина обратился в полицию и сообщил, что двое неизвестных избили его и похитили портфель, чемодан, беспроводные наушники и портативную аудиоколонку. Пострадавший смог описать приметы нападавших.

Через несколько минут сотрудники Росгвардии совместно с участковым задержали возле соседних домов ранее судимого 35-летнего подозреваемого. У него изъяли две похищенные сумки. Позднее сотрудники уголовного розыска задержали второго предполагаемого участника нападения.

Пострадавшего госпитализировали с сотрясением мозга, закрытой черепно-мозговой травмой и переломом левой скуловой кости.

Заказное убийство предотвратили в Ленобласти. Сколько стоит голова мужа в 2025 году?

В Тосно предотвратили заказное убийство. В рамках оперативного эксперимента правоохранителей 6 октября женщина-заказчица встретилась с «исполнителем»,...

Сергей Агутин

Теги

Новости Спорт

Фитнес-тренер рассказал, что мешает сбросить вес

18:30 29.08.2026

Сладкие напитки, выпечка, переработанное мясо, соусы и алкоголь могут мешать снижению веса даже при регулярных тренировках, рассказал фитнес-эксперт Эмиль Халимов.

Одной из главных ошибок специалист назвал употребление напитков с большим количеством сахара. Сладкая газировка, пакетированные соки и кофе с сиропами могут добавить к дневному рациону от 300 до 500 килокалорий, практически не влияя на чувство сытости.

По словам эксперта, час занятий на беговой дорожке позволяет потратить около 400 килокалорий, поэтому калорийный кофейный напиток может компенсировать значительную часть энергозатрат от тренировки.

Также похудению может мешать сочетание быстрых углеводов и жиров, например, в выпечке и круассанах. В качестве альтернативы сладкому Халимов рекомендует фруктовое желе, запеченные яблоки и творожные десерты без сахара.

Колбасы и копчености содержат большое количество соли и скрытого жира. Избыток соли может способствовать задержке жидкости и визуально скрывать изменения веса.

Вместо переработанного мяса специалист советует выбирать запеченную куриную грудку или индейку, а майонез и кетчуп заменять сметаной или йогуртовыми заправками.

Эксперт также рекомендует отказаться от алкоголя хотя бы на первые два месяца тренировок, поскольку спиртное содержит дополнительные калории и может ухудшать качество сна и восстановление после физических нагрузок.