weather 10.2°
$ 83.76
€ 93.77

Главная / Для души / Ветеран Великой Отечественной войны из Выборга отметила 102-й день рождения

Ветеран Великой Отечественной войны из Выборга отметила 102-й день рождения

Участнице Великой Отечественной войны и почетному жителю Выборгского района Зое Федоровне Марухиной исполнилось 102 года. С днем рождения ее поздравили представители районной администрации и депутаты.

Имениннице вручили цветы и подарки, а также передали поздравительные адреса от президента России Владимира Путина и губернатора Ленобласти Александра Дрозденко.

Ветеран Великой Отечественной войны из Выборга отметила 102-й день рождения - С днем рождения ее поздравили представители районной администрации и депутаты.
Фото: max_ru/channel_lenobl_glavnoe

Когда началась Великая Отечественная война, Зое Марухиной было 17 лет. В составе полевого прачечного отряда она прошла всю Прибалтику. День Победы встретила в Праге. За годы войны Марухина была награждена орденом Отечественной войны, медалями «За оборону Ленинграда», «За победу над Германией», «За отвагу» и другими наградами.

В Выборг Зоя Федоровна переехала в 1966 году.

Вам будет интересно
Из Москвы в Выборг и Сортавалу: в ноябре запустят новый туристический поезд
Из Москвы в Выборг и Сортавалу можно будет отправиться на новом туристическом поезде «Северное Приладожье». Первый рейс запланирован на 6 ноября, а за...

В начале октября жительница Лодейного Поля Клавдия Бутакова, пережившая блокаду Ленинграда и посвятившая 46 лет педагогической работе, отметила 92-летие.

Эта простая ежедневная привычка улучшает память и снижает стресс

Нахождение в тишине всего 10 минут в день способствует росту нейронных связей в мозге, благотворно влияя на его работу. 

Исследование ученых из Дрездена доказало, что кратковременное отсутствие звуковых раздражителей критически важно для формирования новых нейронных связей.

В современном мире мы практически не расстаемся с фоновым шумом. Однако ученые бьют тревогу — наш мозг разучился отдыхать, что лишает нас возможности полноценно обновляться на биологическом уровне. 

Эксперимент, проведенный в Дрездене на лабораторных мышах, показал, что тишина является необходимым условием для развития мозга. В рамках исследования животных разделили на группы, подвергая воздействию белого шума, музыки Моцарта, звуков сородичей и абсолютной тишины. 

Выяснилось, что хоть и все звуковые стимулы способствуют появлению клеток-предшественников нейронов, в полноценные превращаются только в условиях тишины. 

Результаты эксперимента свидетельствуют о том, что мозг воспринимает отсутствие звука как активное событие, стимулирующее развитие гиппокампа — зоны, отвечающей за память и процесс обучения. Эксперты подчеркивают, что для запуска процесса нейрогенеза вовсе не обязательно тратить на молчание несколько часов в день. Достаточно выделить от 10 до 30 минут, чтобы заметить существенные изменения: 

— улучшение памяти, 
— повышение концентрации, 
— снижение уровня гормона стресса — кортизола,
— развитие креативного мышления. 

Примечательно, что классическая музыка может стать отличным дополнением к такой практике. Если музыка Моцарта эффективно запускает деление клеток, то последующая тишина обеспечивает их выживание и превращение в рабочие нейроны. 

Вам будет интересно
Этими болезнями через 25 лет будет страдать каждый восьмой житель Земли
К середине столетия глобальное здравоохранение столкнется с беспрецедентным ростом числа случаев деменции и остеоартрита, которые затронут сотни милли...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑