приём пищи

С 14 по 27 августа православные соблюдают Успенский пост - единственный, посвящённый Богородице. По строгости он сравним с Великим, но отличается светлым, умиротворённым настроением. Его суть - не только в отказе от мяса, молочных продуктов и яиц, но и в стремлении к внутренней гармонии: в умении беречь мир в семье, избегать ссор и быть внимательнее к себе и окружающим. Как говорят священнослужители, «нельзя есть своих ближних»: пост - прежде всего работа над собой. Завершится он 28 августа праздником Успения Пресвятой Богородицы. Как устроены дни поста, что стоит знать о его правилах и почему в него укладываются сразу три Спаса - в нашем материале.

Эпидемия ожирения с головой накрыла планету, от него страдает даже многочисленный Китай, и причина недуга не только в перепотреблении вредной пищи, но...