В Финляндии открывается рождественский сезон

В эти выходные в Суоми открывается рождественский сезон.

В Хельсинки в это воскресенье откроется традиционная рождественская улица на Aleksanterinkatu. В мероприятии будет участвовать финский Санта-Клаус, Joulupukki. Праздник начинается в 14.30 на Сенатской площади, а праздничные огни зажигаются в 16.00.

Мероприятие проводится на Aleksanterinkatu с 1949 года.

В эти выходные в Хельсинки также откроются катки в Brahenkenttä, Kontula, Lassila и Rautatientori. Каток в Oulunkylä работает неделю, а еще через неделю откроются Käpylä и Pukinmäki.

На данный момент снега в столице Финляндии нет, но во второй половине дня ситуация может измениться. По прогнозам синоптиков, Южную Финляндию, в том числе, Хельсинки, накроет сильный снегопад. Местами может выпасть до 10 сантиметров снега, -сообщает служба новостей Yle Uutiset

Нутрициолог Светлана Зверева рассказала, на какие показатели стоит обращать внимание при употреблении яерешни, и объяснила, почему даже полезные продукты лучше есть в меру.

«Хотя черешня действительно полезна для сердца и мозга, людям с избыточным весом лучше не увлекаться этой сочной ягодой. Помните, что все‑таки это десерт. Да, знаю, удержаться сложно – сама бы съела целую миску! Но хотя бы постарайтесь держать порции под контролем», – сказала Светлана Зверева

Как сообщает spb.aif.ru, черешня в целом считается продуктом с низким ГИ, но показатель зависит от сорта и спелости.

«В среднем ГИ черешни – до 29, но у особо сладких сортов он может доходить до 63 – а это уже средний уровень. Именно поэтому я и отношу ее к десертам: сладость бывает обманчиво «тяжелой», – отметила Светлана Зверева

Нутрициолог советует употреблять в день не более 200-300 граммов черешни, причем лучше не в один прием, а разделив на части.