В Выборге появится СПГ. Мини

Завод «Балтийский СПГ» Выборгу не достался, однако Минтранс опубликовал проект распоряжения правительства РФ о расширении морского порта Высоцк и строительстве терминала по производству и перегрузке сжиженного природного газа мощностью 660 тыс. тонн.

Документ Минтранса предписывает расширить морской порт Высоцк за счет включения в состав его границ земельных участков, расположенных на полуострове Рюевялинниеми и предназначенных для строительства терминала по производству и перегрузке сжиженного природного газа мощностью 660 тыс. тонн.

Минтрансу России предписано представить в 6-месячный срок в установленном порядке проект распоряжения правительства об изменении границ порта в соответствии с распоряжением.

Напомним, что строительство другого проекта «Газпрома» - завода «Балтийский СПГ» в порту «Усть-Луга»  должно начаться в Ленобласти уже в этом году. Мощность завода составит 15 миллионов тонн в год, а стоимость его строительства составит около 12 миллиардов евро.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

605

Фото на миниатюре: magnific