Областные чиновники отправятся в Японию постигать технологии будущего

17:01 15.09.2017

Во второй половине 2018 года делегация Ленобласти отправится в префектуру Киото, чтобы подробнее изучить работу с цифровыми технологиями. Об этом сообщил вице-губернатор региона Сергей Перминов.

«Японская сторона и мы — наследники тысячелетней истории и очень крепких традиций. Обмен между такими нациями всегда идёт на пользу. Для японских коллег будет интересно развитие наших портовых зон, использование наших индустриальных парков. Тем более крепкие японские компании трудятся на территории Ленинградской области», — отметил Перминов, сообщает online47.ru.

По его словам, Ленобласть также интересуется опытом Японии в сфере программного обеспечения и самозанятости населения.

«Это вопросы о том, как будет организовано общество через 15, 20 и 30 лет, когда достаточный уровень технологий позволит каждому из нас иметь значительно больше свободного времени, чем теперь. У Японии, так же как у Южной Кореи и США, есть такое понятие, как свободные опции. Свободные опции — это те направления, которыми может заниматься человек, которому обеспечивается базовый доход», — добавил вице-губернатор.

Артём Александров

Теги

Новости Социум

Диетолог рассказала, кому опасно завтракать свежими фруктами

22:20 12.07.2026

Врач объяснила, почему фрукты натощак могут быть опасны для здоровья некоторых людей.

Многие считают, что завтрак фруктами является эталоном здорового питания. Однако для некоторых людей такая привычка может обернуться серьезными проблемами с ЖКТ и скачками сахара в крови, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Для людей с чувствительным пищеварением или хроническими заболеваниями фрукты натощак часто заканчивается изжогой, болью в животе и вздутием. Основная проблема кроется в составе плодов. Органические кислоты, содержащиеся в них, при попадании в пустой желудок способны раздражать его слизистую и стенки двенадцатиперстной кишки.

Второй фактор риска — фруктоза. Если организм не успевает усвоить ее в полном объеме, она попадает в толстую кишку, где провоцирует процессы брожения, вызывая спазмы и диарею. Кроме того, грубая клетчатка может оказывать механическое воздействие на стенки желудка, что особенно опасно при гастрите или колите. Также у людей с нарушением толерантности к сахару употребление фруктов натощак вызывает резкий скачок инсулина с последующим быстрым падением уровня сахара, что приводит к сонливости и раздражительности.

Диетолог рекомендует перенести употребление плодов на более позднее время. Например, спустя два часа после основного приема пищи. Чтобы минимизировать риски, при чувствительном пищеварении фрукты лучше подвергать термической обработке — запекать или тушить. А диабетикам — сочетать их с белковыми продуктами для замедления всасывания глюкозы.

«Фрукты — важная часть рациона, но они не должны заменять полноценный завтрак. Самая устойчивая стратегия — умеренность и учет индивидуальных особенностей», — цитирует врача «Газета.Ru».