Новый экскурсионный маршрут по маякам Ленобласти откроется в октябре

В октябре откроется новый экскурсионный маршрут путешествий по маякам Ленинградской области с посещением Музея маячной истории.

8 октября возобновятся полюбившиеся многим путешествия к маякам. Исследовать будут окрестности Ломоносова. Участников ждёт новый маршрут, в программе которого — посещение форта «Константин» с навигационными знаками и открывшегося совсем недавно Музея маячной истории, экскурсанты увидят маяки Ломоносова и самый красивый маяк на Шепелевском мысе. 

Ожидается масса интересных фактов и историй из жизни путеводных звёзд моряков, а также рассказы о маяках США в дополнение к лучшим видам на маяки и морскому бризу. Экскурсии будут проводиться неделю, c 10:00 до 18:00, до 15 октября.

Регистрация на автобусное путешествие уже открыта.  Стоимость экскурсии — 1500 рублей.

Голубика — полезная ягода, которая содержит антиоксиданты, витамины и органические кислоты. Однако некоторым людям стоит употреблять ее с осторожностью.

Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков рассказал, что голубика может быть не рекомендована при индивидуальной непереносимости, повышенной кислотности желудка, гиперацидном гастрите, язвенной болезни и повышенной свертываемости крови. Это связано с содержанием в ягоде витамина K, который способствует усилению свертываемости. Считается, что голубика лучше подходит для людей с чувствительным ЖКТ, передает «Доктор Питер».

Рекомендуется съедать не более 200–400 граммов голубики в день.

Вам будет интересно

Нутрициолог рассказала, сколько черешни можно есть в день

Нутрициолог Светлана Зверева рассказала, на какие показатели стоит обращать внимание при употреблении яерешни, и объяснила, почему даже полезные проду...

25.07.2026

258