За 8 лет объем экспорта услуг из Ленобласти увеличится на 60%

Как сообщили в пресс-службе администрации Ленобласти, в экспортной структуре будет превалировать логистика и туризм.

На сегодняшний день Ленобласть занимает первое место в России по объему экспорта автомобильных шин, газовых турбин мощностью выше 5 МВт, электронагревателей, второе место — по экспорту рыболовецких судов. Об этом говорится в сообщении от администрации региона.

Власти всерьез намерены увеличить экспорт продукции агропромышленного сектора, минеральных удобрений, электрообрудования, изделий из пластика, продукции машиностроения. По данным правительства, ежегодный объем экспорта товаров и услуг из региона составляет около 5 млрд долларов, в том числе около 2 млрд приходится на несырьевой рынок.

Голубика — полезная ягода, которая содержит антиоксиданты, витамины и органические кислоты. Однако некоторым людям стоит употреблять ее с осторожностью.

Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков рассказал, что голубика может быть не рекомендована при индивидуальной непереносимости, повышенной кислотности желудка, гиперацидном гастрите, язвенной болезни и повышенной свертываемости крови. Это связано с содержанием в ягоде витамина K, который способствует усилению свертываемости. Считается, что голубика лучше подходит для людей с чувствительным ЖКТ, передает «Доктор Питер».

Рекомендуется съедать не более 200–400 граммов голубики в день.

Вам будет интересно

Нутрициолог рассказала, сколько черешни можно есть в день

Нутрициолог Светлана Зверева рассказала, на какие показатели стоит обращать внимание при употреблении яерешни, и объяснила, почему даже полезные проду...

25.07.2026

260