Выборгский "Фаворит" бесплатно показал ветеранам и пенсионерам фильм "Танки"

Ветеранов, пенсионеров, учителей и детей пригласили в Выборге на благотворительный кинопоказ в местный кинотеатр. Объединение «Фаворит Выборге» второй раз организовывает подобную акцию

В общественные организации ветеранов, инвалидов, в школы города и в приемные депутатов передали более 300 бесплатных билетов. Их разобрали за несколько дней.

 Более 300 билетов на показ были переданы в общественные организации ветеранов, инвалидов, в общественные приемные депутатов, школы города. Разобрали их буквально за пару дней.

Председатель общественного объединения «Фаворит Выборг» Александр Петров отметил, это не последняя подобная акция.

Напомним, в феврале 2018 года «Фаворит» устроил бесплатный показ фильма «Движение вверх» в Выборге. В преддверии праздника Дня защитника Отечества, общественное объединение «Фаворит Выборг» по просьбе Совета ветеранов и Совета депутатов города Выборга организовал бесплатный показ нашумевшего российского фильма о сборной СССР по баскетболу «Движение вверх».

Головокружения, боли и провалы в памяти могут быть прямым следствием нехватки одного витамина. 

Многие из нас привыкли списывать головные боли и постоянную апатию на естественные издержки взрослой жизни. И действительно, причин для подобных состояний масса: от хронического недосыпа и обезвоживания до несбалансированного питания. Однако стоит учитывать и возможный дефицит витамина B9, более известного как фолиевая кислота. Именно его нехватка часто становится скрытым фактором, вызывающим хроническую усталость, мигрени и когнитивные нарушения.

По словам невролога Нады Хиндийе, критический уровень нехватки этого вещества ведет к развитию макроцитарной анемии. Из-за нехватки кислорода в тканях человек начинает испытывать выраженную слабость, быструю утомляемость и одышку. Более того, научные данные за 2022 год подтверждают, что продолжительный дефицит B9 провоцирует ускоренную деградацию когнитивных функций. 

Впрочем, дефицит соединения встречается нечасто, если ваш рацион включает субпродукты, спаржу, цитрусовые, бананы, молочные продукты, орехи, семечки и шпинат. Тем не менее существует фактор, нивелирующий пользу даже самого правильного питания, и это алкоголь. Он препятствует нормальному усвоению витамина B9, что в сочетании с несбалансированным рационом многократно увеличивает угрозу нехватки соединения. В группе риска также находятся люди с заболеваниями ЖКТ, которые препятствуют полноценному всасыванию нутриентов.

Норма для взрослого человека фолиевой кислоты составляет 400 микрограммов фолиевой кислоты в сутки. Поддержание этого уровня достигается через качественное питание и отказ от пагубных привычек.

Вам будет интересно

Про эти 3 кулинарных секрета советских хозяек все забыли: вот как сделать домашние блюда в разы вкуснее

В детстве бабушкины блюда казались всегда очень вкусными, но повторить те самые ощущения во взрослом возрасте почему-то не удается. Все дело в хитрост...

20.09.2026

97

Фото: magnific