Руководители федеральных ведомств Ленобласти получили благодарности за ЧМ по футболу

Глава Ленобласти Александр Дрозденко вручил благодарности руководителям федеральных ведомств за образцовую работу сотрудников в период проведения чемпионата мира по футболу 2018.

Один из подписчиков главы Ленобласти попросил от лица коллектива Санкт-Петербургского филиала ФГКУ «Росгранстрой», «отметить вниманием за подготовку к чемпионату пунктов пропуска через государственную границу, расположенных на территории ЛО, директора филиала Александра Сидорова, за проделанную работу». Пока губернатор не ответил на данную просьбу, но, от лица редакции надеемся, что ответит положительно.

Вам будет интересно

Оргкомитет FIFA отметил Ленобласть наградами

Ленинградская область получила награды оргкомитета Чемпионата мира по футболу FIFA 2018. Как рассказали в пресс-службе Правительства 47 региона, благо...

25.10.2018

1053

Напомним, что ранее президент Международной федерации футбола Джанни Инфантино назвал чемпионат в России лучшим в истории. Также Министр здравоохранения РФ объявил благодарность Комитету по здравоохранению Ленобласти и территориальному Центру медицины катастроф за организацию медобеспечения во время Чемпионата мира по футболу — 2018.

Нутрициолог Светлана Зверева рассказала, на какие показатели стоит обращать внимание при употреблении яерешни, и объяснила, почему даже полезные продукты лучше есть в меру.

«Хотя черешня действительно полезна для сердца и мозга, людям с избыточным весом лучше не увлекаться этой сочной ягодой. Помните, что все‑таки это десерт. Да, знаю, удержаться сложно – сама бы съела целую миску! Но хотя бы постарайтесь держать порции под контролем», – сказала Светлана Зверева

Как сообщает spb.aif.ru, черешня в целом считается продуктом с низким ГИ, но показатель зависит от сорта и спелости.

«В среднем ГИ черешни – до 29, но у особо сладких сортов он может доходить до 63 – а это уже средний уровень. Именно поэтому я и отношу ее к десертам: сладость бывает обманчиво «тяжелой», – отметила Светлана Зверева

Нутрициолог советует употреблять в день не более 200-300 граммов черешни, причем лучше не в один прием, а разделив на части.