Большой ковш пришел на смену "лопате Беглова"

Часть созвездия Большой Медведицы (Большой Ковш) появилась на льду под Аничковым мостом в Санкт-Петербурге. Рисунок стал отсылкой к уборке снега в Северной столице.

Участники арт-группы «Явь» соединили большие проруби зелёными и синими линиями, образовав тем самым известное всем созвездие.

https://www.instagram.com/p/BtlGsPGjKlD/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Вам будет интересно

Коммунальщики закрасили "лопату Беглова" в Северной столице

Во дворе в Санкт-Петербурге между улицами Марата и Колокольной закрасили граффити с «лопатой Беглова», оставив только черенок. Фото с сайта the-villag...

06.02.2019

2030

Напомним, что Врио губернатора Санкт-Петербурга Александр Беглов поручил выдать главам районов города лопаты для уборки снега, тем самым породив интернет-мем «лопата Беглова» родом из Смольного. Чем воспользовался предприимчивый житель северной столицы, выставив «лопату Беглова» на Avito.

Петербургский снег оказался довольно таки современным, что даже завел свой Telegram-канал. Но жителям Северной столицы он не нравится, когда лежит не убранный на дорогах, поэтому они относят его к Комитету по благоустройству.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific