Отток капитала из России в январе превысил $10 млрд

Чистый отток капитала из России в январе 2019 года составил $10,4 млрд, свидетельствуют данные Центробанка.

Как отмечается, сложившийся уровень профицита текущего счёта платёжного баланса обусловил некоторое замедление чистого кредитования остального мира частным сектором в начале года.

В январе 2018 года ЦБ оценивал чистый отток капитала в $7,1 млрд. Таким образом, показатель вырос примерно в 1,5 раза.

Эндокринолог Илья Атрахов назвал популярные продукты для завтрака, которые могут негативно влиять на здоровье.

По словам специалиста, магазинные мюсли, каши быстрого приготовления и сладкие батончики содержат мало клетчатки и много сахара. Такой завтрак врач рекомендует дополнять свежими овощами или фруктами.

Бутерброды с колбасой или ветчиной, а также яичница с беконом, по словам Атрахова, содержат большое количество жиров и потенциально вредных веществ. Их регулярное употребление может повышать риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Врач также не рекомендует употреблять натощак свежевыжатые соки, смузи и крепкий кофе. Такие напитки могут вызвать дискомфорт в желудке и повлиять на водный баланс. Свежая выпечка, по словам специалиста, также нередко вызывает ощущение тяжести.