Главная / Новости / «Гатчинская правда» присоединилась к региональному проекту ЗОЖ

«Гатчинская правда» присоединилась к региональному проекту ЗОЖ

16:10 10.04.2019

Члены редакции «Гатчинской правды» поддерживают год ЗОЖ в Ленобласти путем проведения физкультурных пятиминуток. Об этом сообщила главный редактор газеты Елена Суралева.

Зарядку для работников издания провела тренер, главный специалист комитета по физической культуре, спорту, туризму и молодежной политике администрации Гатчинского района Наталья Короткова.

Весь комплекс упражнений включал в себя специальные элементы для тех, кто большое количество времени проводит в сидячем положении перед монитором. В ходе зарядки у сотрудников «Гатчинской правды» были задействованы все группы мышц шеи, рук, спины и корпуса.

Наталья Короткова предложила редакции газеты делать пятиминутку ежедневно в дно и тоже время, чтобы появилась привычка к ведению здорового образа жизни.

Напомним, что также к году ЗОЖ в Ленобласти присоединились медики Ленинградской областной клинической больницы.

Видео: медики Ленинградской областной клинической больницы присоединились к году ЗОЖ

Медики Ленинградской областной клинической больницы присоединились к году здорового образа жизни в 47-ом регионе. В профиле @zdorovo_lo появилось виде...

Маргарита Константинова

Теги

Новости Социум

Россиянам напомнили о праве на сокращенный рабочий день в жару

22:38 06.08.2026

Работодатель обязан сокращать рабочее время, если температура в офисе превышает допустимое значение.

Россияне имеют право на сокращенный рабочий день, если температура в офисах превышает 28 градусов. Об этом в беседе с РИА Новости напомнил главный технический инспектор труда Федерации независимых профсоюзов России Алексей Безюков.

По словам эксперта, уже при 28,5 градусов жары работодателям рекомендуется отправлять сотрудников домой раньше на один час. По мере роста температуры рабочий день может быть сокращен на четыре часа.

Если же температура в офисе выше 32,5 градусов, такие условия работы относятся к опасным для здоровья.

«В этом случае продолжительность непрерывной работы не должна превышать 15–20 минут с последующим отдыхом не менее 10–12 минут в охлаждаемом помещении. », — отметил эксперт.

Названы факторы, на 123% повышающие риск преждевременной смерти после 50 лет

Фото: Freepik. Сочетание абдоминального ожирения и дефицита витамина D может значительно повышать риск преждевременной смерти у людей старше 50 лет. К...