Биолог Павел Глазков снял видеоролик о миграции птиц на Ладожском озере

На Ладожском озере идет активная миграция птиц. Блогеру канала «Каждой твари по паре» Павлу Глазкову удалось снять сюжет о пролете уток и лебедей.

Ладожское озеро является важным звеном крупнейшего в Европе Беломоро-Балтийского пролетного пути, по которому миллионы птиц с Западной Европы, Индии, Африки летят на Российский Север. Весной пролет по Ладоге идет в северо-восточном направлении.

В прибрежной зоне встречается более 250 видов птиц, что составляет почти 90% от общего числа видов птиц Ленинградской области.

Весной Ладожское озеро является перекрестком трех основных миграционных путей птиц:

1-ый путь. В первой половине весны лебеди и утки (кряква, шилохвость, свиязь, чирки, крохали, хохлатая чернеть и др.) направляются через Невскую губу Финского залива и южную часть Карельского перешейка к бухте Петрокрепость, Волховской и Свирской губам.

2-й путь. Во второй половине мая основная масса морских уток (морской чернети, морянки, синьги, турпана) и большинство черных и белощеких казарок идет через Выборгский залив и север Карельского перешейка. Они попадают на Ладожское побережье в районе Приозерска и образуют скопления вокруг Валаама и в северо-восточной Ладоге.

3-й путь. Десятки тысяч особей сухопутных птиц, подлетающих к озеру с юго-запада, часто не рискуют пересекать крупный водоем, поворачивают вдоль побережий на север или восток, образуя узкие миграционные потоки вдоль побережья.

Сейчас на Ладожском озере в активной фазе проходит как раз 1-й путь миграции птиц

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.