Сотрудники МФЦ поддержали Год ЗОЖ в Ленобласти и приехали на работу на велосипедах

Сегодня, 17 мая, на канале @zdorovo_lo, посвященном Году Здорового образа жизни в Ленобласти, были опубликованы фотографии спортивных ленинградцев, которые прибыли на работу на велосипеде.

«Уверены, вы тоже не остались в стороне, а если вдруг не смогли сегодня — у вас есть возможность исправить это в выходные!», — добавили на канале.

Судя по фото, участниками акции стали сотрудники МФЦ.

Кроме того, был объявлен конкурс: ленинградцам предстоит выкладывать фотографии в соцсетях на велосипеде с доказательством того, что это будет 18 или 19 мая. Для участия также необходимо к описанию фото добавить хештеги #ленобластьвело#годзожвело

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Собрали для вас фотографии людей, которые сегодня приехали #наработунавелосипеде 🚴🚴🚴 Уверены, вы тоже не остались в стороне, а если вдруг не смогли сегодня — у вас есть возможность исправить это в выходные! Предлагаем конкурс! Выкладывайте ваши фото на велике с доказательством того, что это будет 18/19 мая 2019, ставьте хештег #ленобластьвело #годзожвело и получайте призы к лету! Итоги подведем на следующей неделе! Погнали!🚴💪🤳👍🕶️ #годзож #каждыйможет #ленобластьзаряжает #велосипед #велик #здоровье #конкурс #скоролето

Публикация от Год_ЗОЖ_в_Ленобласти (@zdorovo_lo) 17 Май 2019 в 7:29 PDT

Изменения десен, языка, слизистой и зубной эмали могут указывать на нехватку витаминов и минералов, рассказал стоматолог-терапевт Алексей Сошников.

В частности, кровоточивость и воспаление десен могут быть связаны с дефицитом витамина C. Язвы в полости рта иногда указывают на недостаток железа или витамина B12. На возможный дефицит этих веществ также могут указывать жжение языка, его гладкость и ярко-красный цвет.

У детей нехватка витамина D и кальция способна приводить к нарушениям формирования зубов и костной ткани челюстей, задержке прорезывания и повышенной хрупкости зубов. Недостаток кальция и фосфора также может нарушать минерализацию эмали и повышать риск развития кариеса.

При этом проблемы с зубами могут возникать и из-за избытка отдельных веществ. Например, повышенное содержание фтора в питьевой воде способно привести к флюорозу, при котором на зубах появляются белые или темные пятна и полосы. При недостатке фтора, наоборот, повышается склонность зубов к кариесу.

Для определения точной причины изменений стоматолог рекомендует обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.