Российские медики заявили о скрытых опасностях твердого сыра

Российские медики утверждают, что твердые сорта сыра содержат большое количество жира и соли и лишь 50 грамм такого продукта в день можно съедать без вреда для здоровья.

Медики объяснили, что чем жирнее сыр, тем меньше его должно быть в рационе, несмотря на наличие кальция. Людям с непереносимостью лактозы, кормящим матерям и беременным женщинам твердый сыр противопоказан, пишет «ФАН». Но для тех, кто не представляет свой рацион без сыра, специалисты порекомендовали творог. Но и его не стоит употреблять в больших количествах – не более 150 грамм в день. Также хорошей альтернативой является молоко, но пить его в количестве более 500 миллилитров в сутки также не стоит.

Вам будет интересно

Медики рассказали кому опасно есть сырые томаты

Для здоровья могут быть опасны органические кислоты, которые входят в состав томатов. Сырые помидоры медики не рекомендуют употреблять при гастрите ил...

28.06.2019

1957

Ранее мы писали, что в Волосовском районе построят цеха по производству творожных сыров за 500 млн рублей.

В ближайшую субботу, 20 июня, крепость XII века на берегу Волхова в Старой Ладоге станет площадкой для этнофестиваля «Купала на Ладожке». 

Гостей ждёт вечер аутентичной музыки, старинных танцев и атмосферы глубокой древности. В программе — выступления группы DarkRiver с балладами на языках трубадуров, фолк-группы «Корела» с музыкой коренных народов Ленинградской области, а также мастер-классы по средневековым танцам от студий Fontanza и Saltatio Ego. Посетители смогут услышать звучание лютни, никельхарпы, волынки и колёсной лиры, а также научиться танцевать, как наши предки.

Фестиваль пройдёт 20 июня с 15:00 до 20:00 в крепости Старая Ладога. Вход на мероприятие осуществляется по билетам в музей.