Галкин* осудил россиян за реакцию на сибирские пожары

Юморист Максим Галкин* раскритиковал россиян за «лицемерную» реакцию на лесные пожары в Сибири.

Ранее шоумен на своей странице в Instagram выложил видео, в котором он осудил реакцию общественности на лесные пожары. По мнению Галкина*, звезды, которые призывали в соцсетях тушить огонь, лицемерны, потому что их не волнует проблема, они лишь гонятся за популярностью. Такое высказывание вызвало гневную реакцию многих поклонников, пишет РИА «Новости».

Однако позже Галкин* выложил еще одно видео, в котором пояснил свою мысль. Он отметил, что его реакция вызвана «инфантильностью общества». Артист считает, что за экологией, в том числе лесами, нужно наблюдать постоянно, а не только когда произойдёт катастрофа. Кроме того, Галкин* высказал мнение, что чиновники, которые делают противоречивые заявления, – это тоже часть народа, часть общества. Также шоумен рассказал, что переживает за леса и за людей, которые дышат дымом.

Напомним, на данный момент в Сибири горят более миллиона гектаров леса. Однако власти ранее заявили, что тушить огонь экономически нецелесообразно. 31 июля Владимир Путин все же направил военных для борьбы с возгоранием.

*Признан иностранным агентом на территории России от 16 сентября 2022 года.

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.