С открытием нового участка трассы М-11 транспортная система Ленобласти вышла на новый уровень

Открытие седьмого участка скоростной трассы М-11 позволило транспортной системе Ленобласти выйти на новый уровень, сообщает пресс-служба правительство региона.

Благодаря появлению этой магистрали, связывающей города Тосно и Мясной Бор, транзитное сообщение между регионом и южными областями станет проще. Новые возможности открываются для перевозчиков, работающих с Пулково. Теперь грузы, которые доставили по воздуху, можно быстро перевезти в ближайшие регионы.

На всем протяжении автомагистрали организовано четырехполосное движение, построены разделительное ограждение и современная, энергосберегающая система освещения. 110 км/час - максимально разрешенная скорость движения транспорта, в дальнейшем будет увеличена до 130. Таким образом движение на юге Ленинградской области соответствует самым строгим мировым стандартам.

Вам будет интересно

Открыто движение по седьмому участку скоростной трассы М-11

Открыто движение по седьмому участку скоростной трассы М-11, с 543-го по 646-й км, теперь въехать на платную трассу до Москвы можно в Ленобласти.  Нов...

03.09.2019

2029

На новом участке расположены 14 мостов, 25 путепроводов и одна развязка. Через каждый 20 км организованы площадки для отдыха.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

616

Фото на миниатюре: magnific