Медики рассказали о полезных свойствах винограда

Врачи рассказали, что виноград улучшает пищеварение и благотворно влияет на работу сердца.

Эта ягода - источник витаминов А, С, В6 и фолатов (производных фолиевой кислоты), а также важных минералов - калия, кальция, железа, фосфора, магния и селена. Употребление продукта помогает восстановить силы, укрепить иммунитет и повысить защиту организма от стресса.

Также виноградная клетчатка обеспечивает регулируемое пищеварение. Присутствующая в нем смесь целлюлозы, сахара и кислот действует как естественное слабительное.

Медики говорят, что виноград несёт пользу для костей и зубов. Содержащиеся в нем калий, кальций и магний укрепляют костную систему.

Антиоксидантные компоненты винограда помогают поддерживать уровень холестерина в здоровом диапазоне и могут понижать кровяное давление.

А содержащиеся в косточках винограда витамины А, Е, К и природные масла имеют омолаживающий эффект. Еще ягода улучшает состояние дыхательных путей и лёгких, поэтому врачи советуют ее астматикам.

Специалисты рекомендуют съедать до 250 граммов винограда в день. Однако его лучше исключить из рациона людям, страдающим заболеваниями ЖКТ.

Жителя Тосненского района задержали по подозрению в поджоге автомобиля бывшей жены около на Московском шоссе в поселке Рябово.

Как сообщили в региональном ГУ МВД, 46-летний мужчина находился в состоянии алкогольного опьянения. В результате пожара автомобиль Lada Vesta частично выгорел. Никто не пострадал.

Сумма ущерба устанавливается. Подозреваемого доставили в отдел полиции. Решается вопрос о возбуждении уголовного дела.

Вам будет интересно

Внук написал бабушке записку с угрозой. А потом сгорел ее дом за 5 млн рублей во Всеволожском районе

Во Всеволожском районе 24 октября задержан 25-летний житель Сертолово, подозреваемый в поджоге дома своей бабушки. Пожар уничтожил здание садоводства...

26.10.2025

2214