weather 14.1°
$ 84.20
96.67

Главная / Новости / Люди с диабетом огромной очередью "штурмуют" аптеку в Рыбацком - видео

Люди с диабетом огромной очередью "штурмуют" аптеку в Рыбацком - видео

Сегодня, 18 октября, в Рыбацком в Петербурге диабетики выстроились в огромную очередь за тест-полосками.

Дело в том, что полоски необходимы для определения точного времени, когда следует делать очередную инъекцию жизненно необходимого инсулина.

Уточняется, что расходники для глюкоментра привозят раз в месяц в ограниченном количестве, в связи с чем на всех полосок не хватает, передает Telegram-канал «Mash на Мойке».

«С инсулином проблем почти нет, а вот на тест-полоски всегда такие очереди. Люди ежедневно звонят в льготную аптеку, в надежде услышать »Завтра-послезавтра привезут, приходите«. Приходят и занимают очередь за 2 часа до открытия аптеки, а потом сидят весь день почти», — пишет пользовательница, добавив, что живет в другом районе города и там та же проблема, что и в Рыбацком.

Дефицит всего одного витамина может быть причиной головных болей

Головокружения, боли и провалы в памяти могут быть прямым следствием нехватки одного витамина. 

Многие из нас привыкли списывать головные боли и постоянную апатию на естественные издержки взрослой жизни. И действительно, причин для подобных состояний масса: от хронического недосыпа и обезвоживания до несбалансированного питания. Однако стоит учитывать и возможный дефицит витамина B9, более известного как фолиевая кислота. Именно его нехватка часто становится скрытым фактором, вызывающим хроническую усталость, мигрени и когнитивные нарушения.

По словам невролога Нады Хиндийе, критический уровень нехватки этого вещества ведет к развитию макроцитарной анемии. Из-за нехватки кислорода в тканях человек начинает испытывать выраженную слабость, быструю утомляемость и одышку. Более того, научные данные за 2022 год подтверждают, что продолжительный дефицит B9 провоцирует ускоренную деградацию когнитивных функций. 

Впрочем, дефицит соединения встречается нечасто, если ваш рацион включает субпродукты, спаржу, цитрусовые, бананы, молочные продукты, орехи, семечки и шпинат. Тем не менее существует фактор, нивелирующий пользу даже самого правильного питания, и это алкоголь. Он препятствует нормальному усвоению витамина B9, что в сочетании с несбалансированным рационом многократно увеличивает угрозу нехватки соединения. В группе риска также находятся люди с заболеваниями ЖКТ, которые препятствуют полноценному всасыванию нутриентов.

Норма для взрослого человека фолиевой кислоты составляет 400 микрограммов фолиевой кислоты в сутки. Поддержание этого уровня достигается через качественное питание и отказ от пагубных привычек.

Вам будет интересно
Про эти 3 кулинарных секрета советских хозяек все забыли: вот как сделать домашние блюда в разы вкуснее
В детстве бабушкины блюда казались всегда очень вкусными, но повторить те самые ощущения во взрослом возрасте почему-то не удается. Все дело в хитрост...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться