Диетологи назвали укрепляющие иммунитет продукты

Диетологи назвали продукты, помогающие укрепить иммунитет человека.

Они отметили, что в защите организма наиболее важную роль играет витамин С, который в больших количествах содержится в ягодах и фруктах.

Из овощей наибольшую пользу принесут квашеная капуста и болгарский перец.

Отмечается, что данные продукты особенно важны для организма осенью, в условиях перепада температур.

В Мурино в честь 277-летия города открылись два новых общественных пространства: первый этап набережной реки Охты в Лавриках и благоустроенная территория Графского пруда.

Вице-губернатор Евгений Барановский отметил, что город развивается уверенно: за последние годы здесь построены почти 50 образовательных учреждений, новая поликлиника, отдел полиции и дорожные развязки. Работа ведётся с использованием инструментов нацпроекта «Инфраструктура для жизни», привлечения застройщиков и муниципальных средств.

Первый этап набережной Охты в Лавриках благоустроен по проекту, выбранному жителями. На площади более 4,6 тысячи квадратных метров появились прогулочные дорожки, скамейки, качели, гамаки и стол для спортивных игр. Высажены 25 деревьев и почти две тысячи кустарников, установлено освещение. В день открытия на Охте прошёл забег на сапах.

Графский пруд благоустроили за счёт муниципального бюджета и застройщиков. Территорию площадью более 11,4 тысячи квадратных метров расчистили, пруд углубили и очистили от многолетнего мусора. Вдоль Охты и вокруг пруда проложили пешеходную дорожку, установили скамейки, высадили 265 деревьев и кустарников — липы, яблони и сирень. При благоустройстве сохранили существующие зелёные насаждения, в том числе старую липу времён Воронцовых.

«Особенно мне нравится история Графского пруда: вокруг растут новые кварталы, а рядом с ними мы сохранили старую липу еще времен Воронцовых. Такие детали связывают современный город с его историей и постепенно создают у него собственное лицо», — рассказал Евгений Барановский.

Вам будет интересно

В Ленобласти выбрали объекты благоустройства на 2027 год

В регионе подвели итоги голосования по выбору дизайн-проектов общественных пространств, которые реализуют в следующем году. Фото здесь и далее: Алекса...

23.06.2026

1841