Диетологи

Бытует мнение, что некоторые продукты можно употреблять в неограниченных количествах, поскольку на их переваривание организм тратит очень много энерги...

По словам эксперта, красная икра действительно является кладезем витаминов и микроэлементов. Врач-диетолог, нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал, как...

Диетолог Гинзбург назвал идеальные для завтрака каши, которые оказались возбудителями опасных заболеваний. Рисовая и манная каши с добавлением сахара...

Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, как правильно заморозить сезонные ягоды летом. Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, что одн...

Врач Наталья Круглова рассказала, для кого и по каким причинам может быть опасной холодная пища. Как пояснила Круглова, напитки со льдом, мороженое, х...

Апельсиновый сок нельзя пить натощак. Есть на завтрак хлопья — плохая привычка, от которой следует отказаться. Об этом рассказала диетолог Елена Писар...

Эксперт поделилась рецептом лимонада из огуречного сока. Огурец — полезный и доступный овощ, однако при его употреблении стоит соблюдать одно правило....

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что включение в рацион крабовых палочек может негативно отразиться на здоровье. По словам врача, данный продукт ст...

Для жарки подойдет не всякое масло, некоторое меняет свои химические свойства при нагреве, что может плохо сказаться на здоровье и вызвать, к примеру,...

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян назвала перекусы, которые незаслуженно считаются вредными. В беседе с журналистами медик обсудила р...

Продукт можно заменить на рыбу или грибы. Суточная норма употребления мяса составляет 50–150 граммов в день, но для ежедневного меню подходят не все м...

Врач-диетолог отдела диетологической помощи ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Елизавета Варданян рассказала, чем можно заменить фастфуд и быстрые перекусы. С...