Эксперты рассказали, кому может быть опасна хурма

Специалисты рассказали россиянам о пользе хурмы, а также сообщили, кому стоит воздержаться от употребления этого фрукта.

Плоды хурмы содержат в своём составе большое количество микроэлементов и витаминов A, C и B, которые особенно необходимы человеку в осенний период, так как оказывают общеукрепляющее действие на нервную и иммунную системы, а также помогают организму защищаться от инфекций. Диетологи рекомендуют, есть хурму в свежем виде два-три раза в неделю.

Однако некоторые свойства этого фрукта могут оказать на организм человека и негативное влияние. Так специалисты советуют воздержаться от употребления хурмы людям с проблемами поджелудочной железы, а также с камнеобразованием в почках, так как хурма оказывает мочегонное действие и может спровоцировать обострение заболевания. С особой осторожностью (не более одного плода в сутки) можно есть хурму диабетикам, из-за слишком высокого содержания во фрукте сахара он может способствовать резкому выбросу инсулина.

Для здоровых людей также существуют ограничения в суточном количестве хурмы. Из-за высокой калорийности плода, диетологи советуют не съедать в день более двух-трех штук.

Ленинградская область заняла пятое место в рейтинге российских регионов по состоянию рынка труда по итогам 2025 года, улучшив свои позиции на две строчки. Рейтинг подготовило РИА «Новости» на основе восьми показателей, включая уровень оплаты труда, занятость, условия труда и емкость рынка.

Ленинградская область набрала 81,08 балла. По итогам 2024 года регион занимал седьмое место с результатом 80,27 балла.

Лидером рейтинга стала Москва с 97,57 балла. Второе место занял Санкт-Петербург – 93,26 балла, третье – Московская область с 91,59 балла. Татарстан расположился на четвертой строчке с результатом 85,71 балла.

По оценке аналитиков, регионы-лидеры характеризуются высоким уровнем социально-экономического развития, высокими зарплатами, низкой безработицей и большой емкостью рынка труда.

Средний рейтинговый балл по России за год вырос на 1,42 пункта. Последние места заняли Ингушетия, Дагестан, Тува, Чечня, Северная Осетия и Карачаево-Черкесия. Их результат оказался ниже 40 баллов.

Вам будет интересно

Банк России ухудшил прогноз по инфляции и ставке: чего ждать россиянам?

Фото: Freepik. Банк России представил проект основных направлений денежно-кредитной политики на 2027-2029 годы. Регулятор рассматривает четыре сценари...

06.09.2026

256