Эксперты рассказали, кому может быть опасна хурма

Специалисты рассказали россиянам о пользе хурмы, а также сообщили, кому стоит воздержаться от употребления этого фрукта.

Плоды хурмы содержат в своём составе большое количество микроэлементов и витаминов A, C и B, которые особенно необходимы человеку в осенний период, так как оказывают общеукрепляющее действие на нервную и иммунную системы, а также помогают организму защищаться от инфекций. Диетологи рекомендуют, есть хурму в свежем виде два-три раза в неделю.

Однако некоторые свойства этого фрукта могут оказать на организм человека и негативное влияние. Так специалисты советуют воздержаться от употребления хурмы людям с проблемами поджелудочной железы, а также с камнеобразованием в почках, так как хурма оказывает мочегонное действие и может спровоцировать обострение заболевания. С особой осторожностью (не более одного плода в сутки) можно есть хурму диабетикам, из-за слишком высокого содержания во фрукте сахара он может способствовать резкому выбросу инсулина.

Для здоровых людей также существуют ограничения в суточном количестве хурмы. Из-за высокой калорийности плода, диетологи советуют не съедать в день более двух-трех штук.

Популяция кровососов обычно увеличивается в середине июля-начале августа.

В России ожидается нашествие комаров из-за увеличения их численности. Как отметил кандидат биологических наук Дмитрий Федоров, это сезонное явление, обычно выпадающее на середину июля-начало августа.

Биолог добавил, что резкий рост популяции обусловлен увеличением температуры, а также наполнением водоемов и появлением новых.

Вам будет интересно

В Роспотребнадзоре рассказали о микроклещах, массово атакующих россиян

В ведомстве опровергли сообщения СМИ о появлении нового вида паразитов. Фото: GigaChat В Роспотребнадзоре назвали некорректной информацию СМИ о появле...

17.07.2026

434

Фото на миниатюре: magnific