РЖД сообщили об изменении расписания поездов на линии Москва - Санкт-Петербург 13-29 апреля

Расписание поездов дальнего следования, курсирующих на линии Москва - Санкт-Петербург, частично изменится с 13 по 29 апреля 2020 года, сообщается на сайте РЖД.

Добавляется, что будут назначены поезд 287 по маршруту Санкт-Петербург - Москва отправлением 20 и 27 апреля 2020 года в 00:50, прибытием 20 и 27 апреля в 11:40 и поезд 299 Москва - Санкт-Петербург отправлением 17 и 25 апреля в 22:07, прибытием 18 и 25 апреля в 09:53.

Привычка постоянно дышать ртом может привести к сухости слизистых, воспалениям, храпу, головным болям и ухудшению концентрации. Об этом RT рассказала оториноларинголог Екатерина Кутателадзе.

По словам врача, при носовом дыхании воздух очищается от пыли и аллергенов и согревается перед попаданием в дыхательные пути. При дыхании через рот этот естественный барьер не работает.

В результате могут появиться сухость во рту и горле, ночная жажда, першение и боль при глотании. Кроме того, снижаются защитные свойства слюны, из-за чего бактерии начинают размножаться активнее.

«У пациентов чаще возникают воспаления глотки и неприятный запах изо рта. Слюна играет важную роль в защите полости рта, а при постоянном пересыхании слизистой этот механизм нарушается», – подчеркнула Екатерина Кутателадзе

Также ротовое дыхание может провоцировать храп, частые пробуждения и хроническую усталость. Если привычка сохраняется несколько недель или месяцев, врач рекомендует обратиться к специалисту. Среди возможных причин Кутателадзе назвала искривление носовой перегородки, хронический ринит, аллергию, полипы и увеличение носовых раковин.