Советские и американские танки времен Великой Отечественной покажут в Санкт-Петербурге

Военнослужащие Западного военного округа проведут в честь 76-летия освобождения Ленинграда от блокады выставку военной техники, в том числе будет показаны машины времён войны, сообщили в четверг в пресс-службе округа.

День полного освобождения от блокады отмечается 27 января.

Кроме этого, военные покажут реактивные системы залпового огня «Торнадо-Г», пусковые установки оперативно-тактических ракетных комплексов «Искандер», пушечный зенитный ракетный комплекс «Панцирь-С», зенитные ракетные системы «Тор-М2У», бронеавтомобили «Тайфун» и «Рысь», а также эвакуационный автомобиль РЭМ-КЛ.

Возле каждого образца будет находиться экипаж в форме одежды, соответствующей времени эксплуатации техники. Его можно будет спросить об огневых возможностях и тактико-технических характеристиках.

Также на Дворцовой площади будут работать пункты приёма данных в рамках проекта «Дорога памяти». Там родственникам фронтовиков Великой Отечественной войны помогут оцифровать копии фотографий, писем, послужных списков и наградных документов.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

602

Фото на миниатюре: magnific