7,5 тысяч километров дорог в Ленобласти расчистили от снега и наледи за минувшие выходные

Последствия непогоды на дорогах Ленобласти в круглосуточном режиме устраняли 352 спецмашин.

Как сообщает пресс-служба комитета по дорожному хозяйству Ленобласти, за минувшие выходные в Ленобласти очистили от снега и наледи 7,5 тысяч километров дорог. При этом было использовано 148 тыс. тонн соли и 1,5 тыс. кубометров песко-соляной смеси. Последствия непогоды в круглосуточном режиме устраняли 352 спецмашины. Также с дорог убрали 50 деревьев, поваленных сильным ветром.

Вам будет интересно

МЧС предупреждает жителей Ленобласти о мокром снеге и гололедице 27-29 января

Согласно ежедневному прогнозу ФГБУ Северо-Западное УГМС, 27-29 января жителей Ленинградской области ждет снег, местами мокрый. При этом 27-28 января...

26.01.2020

905

Напомним, для водителей работает круглосуточная “горячая” линия: 8(812) 251-42-84.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

602

Фото на миниатюре: magnific