Гастроэнтеролог рассказала, как правильно есть блины

Гастроэнтеролог Нурия Дианова дала несколько советов, как не переесть в масленичную неделю.

С 24 февраля по 1 марта православные россияне отмечают Масленицу. Чтобы недельный «праздник живота» не обернулся плохими последствиями, гастроэнтеролог дала несколько рекомендаций, сообщает «Пятый канал».

Врач советует, есть блины утром — они заменят сложные углеводы. К ним нужно обязательно добавить что-то белковое — например, творог, рыбу, сыр. Не запрещается добавить фруктов и орехов.

Разрешается есть блины и на обед, но не сочетая их с жирной рыбой, икрой и маслом. Это может вызвать проблемы с желчным пузырём и поджелудочной железой. Врач отмечает, что блины в обед должны быть основным приёмом пищи, а не перекусом.

А вот на ужин диетолог блины не советует. Они могут задержать воду в организме и плохо усваиваются ночью. Не стоит сдабривать блины сгущёнкой или чем-то сладким — это может стать причиной лишнего веса.

В целом, считает Нурия Дианова, при правильном сочетании продуктов и времени приёма пищи блины не окажут никакого плохого влияния на организм.

Также банк вернул мужчине выплаченные по кредитному договору средства.

В Ленинградской области прокуратура добилась аннулирования кредитного договора на сумму более миллиона рублей, который мошенники оформили на пожилого мужчину без его ведома. Об этом 14 сентября сообщили в пресс-службе надзорного ведомства. 

Доступ к личным данным пенсионера из Бокситогорска аферисты получили еще в мае 2023 года и дистанционно смогли оформить на него кредитный договор. При этом займ был взят на территории Кемеровской области, в то время как потерпевший в этот период не покидал пределы родного города.

Суд встал на сторону пенсионера, признав сделку недействительной и освободив его от долговых обязательств. Несмотря на попытку банка обжаловать вердикт, Ленинградский областной суд оставил решение в силе.

Пенсионеру вернули 685 тысяч рублей, которые он успел выплатить по кредиту, а также предоставили компенсацию в размере 10 тысяч рублей. Банку при этом назначили 48 тысяч рублей штрафа.

Вам будет интересно

Мошенники начали рассылать россиянам письма о налоговой декларации

Мошенники начали рассылать россиянам бумажные письма, содержащих якобы корректировку налоговой декларации. Об этом сообщил зампред Совета по развитию...

13.09.2026

189