Ушуисты из Ленобласти заняли призовые места на Чемпионате и первенстве Европы

Спортсмены федерации Ленинградской области по ушу заняли все призовые места на Чемпионате и первенстве Европы, проходившем в онлайн-формате с 25 мая по 5 июня. Всего в турнире поучаствовали 500 спортсменов из 24 стран.

Ленинградскую область на первенстве представляли три спортсмена. Все они стали победителями и призерами. Призовые места распределились следующим образом:

• Первое место (в виде программы наньдао) – Ульяна Бойцова.
• Второе место (в виде программы тайцзицюань) – Сергей Сакаев.
• Третье место (в виде программы тайцзицюань) – Александр Панфилов.

Также спортсмены из Ленинградской области принимали участие в Первенстве России, которое проходило в период 15-20 мая в онлайн-формате.

Вам будет интересно

Всеволожские ушуисты стали призерами онлайн-Чемпионата и Первенства России по ушу

Ленинградские спортсмены теперь могут попасть в состав сборной команды России для участия в Чемпионате и Первенстве Европы Ульяна Бойцова, Александра...

22.05.2020

1101

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.